Acupuncture
Voici quelques points clés pour comprendre l'acupuncture :
Points d'acupuncture
Il existe des centaines de points d'acupuncture sur le corps, situés le long des méridiens. Chaque point est associé à des fonctions spécifiques du corps, des organes et des émotions.
Aiguilles d'acupuncture
Les aiguilles d'acupuncture sont très fines, généralement en acier inoxydable. Elles sont insérées à différentes profondeurs à des points spécifiques. La plupart des gens ressentent peu ou pas de douleur pendant l'insertion des aiguilles.
Rééquilibrage énergétique
Selon la médecine traditionnelle chinoise, la maladie est le résultat d'un déséquilibre du Qi. En stimulant certains points d'acupuncture, on cherche à rétablir l'harmonie énergétique et à favoriser la guérison.
Conditions traitées par l'acupuncture
L'acupuncture est utilisée pour traiter une variété de conditions, notamment la douleur chronique (comme les maux de dos et l'arthrite), les troubles du sommeil, les troubles digestifs, les problèmes émotionnels, les troubles hormonaux, et bien d'autres.
Séances d'acupuncture
Une séance d'acupuncture peut durer de 30 à 60 minutes. Le praticien discutera des symptômes et de l'historique médical du patient avant de déterminer les points à traiter. Les aiguilles sont généralement laissées en place pendant environ 15 à 30 minutes.
Effets physiologiques
On pense que l'acupuncture peut stimuler la libération de substances chimiques dans le cerveau, telles que les endorphines, qui ont des effets analgésiques et favorisent le bien-être. Elle peut également avoir des effets sur la régulation du système nerveux autonome.